The 2-Minute Rule for โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี

The 2-Minute Rule for โปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี

Blog Article

สุดพิเศษ! กับตำราอาหารท้องถิ่นของฟุกุโอกะ

เลือกโปรตีนจากพืชจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต

แนะนำอาหารเสริมโปรตีนพืชยี่ห้อไหนดี

หากทานโปรตีนจากพืชมากเกินไปมีผลกระทบต่อร่างกายไหม ?

พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ

เมล็ดเจีย (เมล็ดเชีย) ธัญพืชมากประโยชน์ ขุมทรัพย์แห่งสุขภาพ

โปรตีนเกษตรผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพดี เหมาะกับสายสุขภาพ

ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง

สำหรับมือใหม่หลายๆคน ที่กำลังมองหาทางเลือกใหม่ในการทานโปรตีนจากพืช แต่ไม่รู้ว่าแบรนด์ไหนดี หรือตัวเองเหมาะกับโปรตีนจากพืชรูปแบบไหน นั้น วันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับโปรตีน จากพืชยี่ห้อไหนดี ที่คนที่นิยมทานมากที่สุด โดยเราได้ทำการรีเสิร์ชหาข้อมูล ทุกๆผลิตภัณฑ์แล้วนำมาสรุปให้เข้าใจง่ายมากยิ่งขึ้นถึงจุดเด่น ความแตกต่าง เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกโปรตีนจากพืช ที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ตามมาดูกันเลยว่าตัวไหนดี ตัวไหนโดน

จากตารางการวิเคราะห์ข้อดี ข้อจำกัด และเหมาะสมกับใคร สามารถเป็นข้อมูลประกอบการเลือกทานได้ โดยการทานโปรตีนไม่ควรฝืนร่างกาย เช่น ระบบขับถ่ายไม่ปกติ ท้องผูกบ่อย โปรตีนเสริมแบบเม็ด ถ่ายยาก ทานเนื้อสัตว์เสริมโปรตีนให้ร่างกายเข้าไป ยิ่งทำให้ระบบขับถ่ายมีปัญหาได้มากยิ่งขึ้น เลือกที่เหมาะสมมากกว่ากระแสความนิยมในสังคม 

ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ

เลือกโปรตีนพืชที่มีน้ำตาลน้อย หรือไม่มีน้ำตาล

ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ทำให้พฤติกรรมการบริโภคเปลี่ยนไป ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชจึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะโปรตีนเกษตรที่เป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารหลากหลายเมนู ทั้งยังมีราคาไม่แพง เก็บรักษาง่าย รวมไปถึงสามารถรับประทานได้ทุกวัย นอกจากนี้โปรตีนเกษตรยังให้โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตสูงมากพอกับความต้องการของร่างกายอีกด้วย

แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร่อยด้วยตามวิถีคีโต